تعلم السباحة خطوة بخطوة واكتسب مهارات السباحة الأساسية وأسبح بكل ثقة، وسيساعدك ذلك أيضا في تحسين وظائف القلب، والجهاز التنفسي، وينشط الدورة الدموية، وعمل العضلات بشكل عام دون التأثيرعلى مفاصلك أو ثقتك بنفسك! وأكثر من ذلك.
للحصول على تجربة تصفح أفضل ، يرجى استخدام الموقع في الوضع الرأسي